* массаж уменьшает напряжение и тревожность.
* массаж улучшает кровообращение, которое поставляет кислород и питательные вещества к клеткам.
* массаж стимулирует лимфатическую систему, которая носит прочь отходы тела.
* массаж предотвращает и сбрасывает корчи и спазмы мышц.